33w3dの出来事
鍼灸に行くのに、ちょっと離れたバス停からバスに乗ります。
だいたい1キロくらいを歩きます。（大した距離ではない）
昨日はなぜかバス停に着いたらすごく心臓がバクバクいって、ちょうどバス停にいた若い男子が私の好きな香りの香水をつけていたから興奮（笑）したのかと思っていました（のんき）。
バスに乗ってしばらくすると、耳の後ろが痛くなり、寒いからかなーと思っていたら、頭が痛くなり、吐き気がし出して、冷や汗ダラダラ、でも身体は暑い、倒れる寸前で軽くパニック状態に。
バスを降りようかと思ったけど、降りたところでどうすることも出来ないし、なんとかラクになる体勢を見つけてそのまましばらくしたら、落ち着きました。
なんとか鍼灸院にたどり着いて、それからはだいぶ落ち着いて、その後は何ともなかったんだけど、
今度は夜になって、やたらとお腹が張る。
1日3回のウテメリンを4回飲みました。
まさかこのまま・・・なんて考えてしまったけど、何事もなく朝を迎えられてよかった。
今日も元気にお腹の中で動いています。
なんだったんだろう、歩いたことで急に血圧があがって、急に下がったとか？
怖かったです・・・
そうそう、予定日が私と同じ元旦だったけど、12月17日に出産したって人の話を聞きました。
経産婦さんだけど・・・。
また別の人からは、12月14日が予定日だけど、逆子＆ちょっと大きめ？で11月30日に予定（計画？）帝王切開って話も聞きました。
もしそうなったら私ももう1ヶ月切るんだけど・・・
まだ心の準備が出来てないです。
年明けまでお腹に居てーーーーー。
33w1dの出来事
またやってしまいました・・・
日曜日の明け方のこと。
その日は（も）寝つきが悪くて、うにゃうにゃしていて、ふと隣に寝ている夫を見ると、布団をかぶっていませんでした。
よいしょっとかぶせ直して・・・何が起きたのかわかりませんが、ベッドから尻餅をつく形で床に落ちました。。。
よいしょっ！の勢いでふっとんだのか？
後ろにはテレビ台があるんだけど、そこで頭を打ったり、ベッドでお腹を打ったりしなくて本当によかった。
でもさすがに固まってしまい、目を覚ました夫に諭されてとりあえず横になり、そのまま眠れない夜（朝ですが）を過ごし、
完全に朝になった10時頃、一応産院に連絡。
前に、こういうことがあったら連絡するように言われたので。
でも「明日来てください」って言われるだろうと思っていたのですが、そのままモニターとるから来てくださいと。
結果、なんともなかったのですが、また恥ずかしい思いをしましたｗ
「もう少し気をつけてくださいね」って言われました。。。
はい、すみません・・・
ぶつけたり、落ちたり、ほんと恥ずかしいです。
落ちた時、それまで静かだった胎動が急にやたら激しくなって、逆に怖かったです・・・
おっちょこちょいな母でごめんよ。。。
何事もなくてよかった・・・
■
たいしたことじゃないんだけど、思い出した。
マタニティウォーキングでご一緒した方、お会いするのは2度目だったんだけど、「（赤ちゃん）女の子でしたっけ？」と言われた。
あれ、私そんなことまで話したっけ？？と思いきや、「女の子って感じがしたから」だって。
すごい！
元々知っている人から、顔が変わらないから（？だっけ？）女の子とか言われるのはわかるけど、たった2度お会いした（むしろお会いしたというより、一緒になったという程度）の人から言われるとは！！
お腹の出方が女の子っぽかった？？
友達、親、先生（エコーで見てだけど）含めて、男の子っぽいって言われたことはただの一度もありません（笑）
どんだけ女の子なんだ（笑）！！
ちなみにその方の赤ちゃんは男の子なんだそう。
周りは去年生まれた子たちも含めて、男の子が圧倒的に多いです。
今日はお友達とデートしてきたんだけど、全くお腹が張ることはありませんでした。
しかも朝から薬を飲み忘れていて、夕方に思い出して飲んだのに。
気分転換って大事なんだなー。
お腹の張りもつわりと一緒だね。
■
先週の金曜日は31w6dで検診の日でした。
まぁ特筆すべきことはなく、順調です。
BPD8.1cm、推定体重1700グラム。
先生は湿疹のことが気になるようで、エコーはサラッと終わってしまいました。
最近変な夢を良く見ます。
子供に障害があったり、私が出血したり・・・。
嫌な夢。
昨日（32w4d）は産院がやっているマタニティウォーキングに行ってみました。
お腹の張りがやっぱりある（というか結構頻繁。生理的な張りなのか？）からギリギリまで迷ったけど、検診で先生が「朝しっかり薬を飲んでいけばOK」とおっしゃったので、行ってみました。
スタッフの方も来られるそうなので、もし何かあっても少しは安心できるかなと思って。
参加者が少なかったようで、他の方は「他の病院にかかっているお友達でも連れてきていいですよ（妊婦じゃなくてもOK）」と言われたそうです。
そうと知っていれば誰か誘ったのにー。
参加者9人（たしか）に対して、院長・助産師さん4人、ウォーキングの先生、事務長、もう一人事務の男性、美術館スタッフ3名。スタッフの方が多いんですけど（笑）。
参加者さんは、ぱっと見たところ（違ったら失礼だけど）、私より年上の方ばかりの様子。
若い妊婦さんより、ある程度年齢を重ねた妊婦さんの方がこういうイベント事に熱心なのかしら。
安産で産みたいですもんね、安産につながることならやりますって感じなのかも（私もね）。
皆さん日ごろからちゃんとウォーキングをされているようで、感心しました。
しかもただ歩くだけじゃなくて、赤ちゃんに話し掛けながら歩くのね！そういうもんなのね！感心ーーー。
私はお腹が張るとか言いながら限度を知らないので（何においてもその傾向が）、普段歩く時も妊娠していない時とそう変わらない速度だし、ウォーキングなんていったらシャキシャキ歩いてしまうのですが、
妊婦さんのウォーキングっていうのはかなりのスローペースなんですね・・・
びっくりしました。
散歩というより・・・なんだろ。散歩にしてもすごくゆっくり。こんなもんでいいんだー。
美術館の庭をゆっくり歩きつつ、途中で作品説明や呼吸法や草遊び？で立ち止まり、その後は館内の展示を説明付きで鑑賞し、あまりにゆっくりだったので、お腹も張りませんでした。
すごく眠くなりましたけど。
午後からは実家の親と買い物に出て、出産準備を少ししたので、疲れてしまって、昨夜は早々に寝ました。
買わなければいけない物はあと少し。
でもまだ大物も残っていますｗ
31w2d
マタニティヨガに行ってきました。
始まる前に世間話をしていたら、お腹の張りがある人はダメよーって言われて、そのまま帰るのもあれなので、結局、開脚・しゃがみこみ・スクワット以外だけはさせてもらえました。
まぁ終わってみると、今日くらいの感じ（今日は張っていなかった）なら運動も大丈夫ってことでした。
ウテメリンを飲まないと張るようなら、運動はダメだそうです。
飲まないと張るのかどうかもよくわからないから、ちょっと1日3回飲むのはやめてみようかなぁ。
でも飲んでも張るときは張るんだけど。
張りって、個人の感じ方だし、初めてだと子宮が大きくなる痛さなのかもわかりづらいから、難しいところなんだそう。
でも昼間モニターを付けても張らないけど、夜中だけ張るってことは夜中張りやすい体質なのかもしれないし、実際生まれるのもその時間帯なのかもしれないですねって言われました。
絶対ではないけど、いつもお腹が張る時間帯にお産になる人っているんだそうです。
えーと・・・お正月の深夜料金だとどういうことになるんでしょうかね。
早産の気（け）があるっぽいので、予定日超過ってことはないのかもしれないけど・・・なんとしてでも1月7日頃にお願いしたい！！！
せめて3が日はお腹にいてちょうだい！！
あ、生理痛みたいな痛みは一番いけないそうです。
あれから生理痛みたいな痛みはないけど、注意しておかなきゃ。
まったく運動をしていないので、体重も気になるし、体力的にも、安産的にも気になるんだけど、お腹が張るのは気のせいだとしても、用心してなるべく安静にしておいた方がいいのかな・・・と思ったり。
基本的にウテメリンを飲んでいる人は運動禁止らしいです。
でもなぁ、このまま歩きもしないでいたらどうなるんだろう、体重ｗｗｗ
でも歩くとお腹が張るんだよなぁ・・・。
来週はマタニティウォーキングというのがあります。
それはやめておいた方がいいか聞いたら、今日くらいの感じだったら気分転換にもなるし、参加してもOKだそうです。
なので一応予約したけど、ちょっと心配。
だけど、なんだか面白そうなので参加したい気持ちも半分。
1週間考えます。
ヨガとか、ウォーキングとか、本当はそういう集まり？みたいなものって人見知りなので得意ではないんだけど、助産師さんと顔見知り程度にでもなれたら、何かといいことがあるんじゃないか（安心感とか）と思って参加してます。
世間話の中にもちょっとした情報があるしね。
今日10月29日は30w6d
自分のための記録。
10月26日の夜中（27日未明）
2:30AM 目が覚める
3:30AM 張りに気付く→ウテメリン1T
5〜10分間隔で張りが引いたり、始まったり、痛みが来たり。
張りと痛みは同時ではない。
4:55AM 治まらないのでウテメリン1T追加
胎動はある。
張り・痛み、だんだんと治まる
6:00AM 入眠
休診日だったので電話にて指示を仰ぐ。
ウテメリンを頓服ではなく1日3回＋夜中2回まで頓服で飲むように。
それでも20分間隔くらいで張りがあれば受診。
（この時期に痛みを伴うのは良くないそう）
昼間、飲んで横になっていても20分間隔での張りはあるが、様子見。
10月27日の夜中（28日未明）
3:00AM頃 張りがあって目が覚める
20分間隔くらいで張る。
ウテメリンは追加せず。
そんなに長時間は続かず。
朝 張りはある。
心配なので受診。
NSTをつけるも、つけている間は張りはなし。
20〜30分間隔の張りなら問題なしとのこと。
張りが完全に消えることはないとのこと。
1日3回で飲んで、次回検診時にも張りがあればNST。
10月28日の夜中（29日未明）
2:16AM（頃） 2〜3分前から生理痛様の下腹部痛（キューとするような、癒着？のような）
お腹も張ってくる→1分くらいで張りは消失。痛みは継続。
2:20AM（頃） ウテメリン1T
10〜15分間隔で痛みがある。
朝 その後も痛みは続き、朝8時頃にも強めの痛みあり。
いつも何分間隔かと聞かれるので時間を見るくせがつきました。
逆にそれが良くないような気もする。
いつもモニターをつけると張らないし、元気に動くので、非常に言いにくい。
もしや内弁慶！？
でも通常、昼間よりは夜中の方が張ることが多いらしく、薬の飲み方も入院中と同じような飲み方での指示らしい（助産師さん曰く）。
昨夜の生理痛のような痛み（しかも痛みだけが続く）がすごく気になるけど、昨日も何ともないって言われているのに、さすがにもう電話もしづらいです・・・。
とりあえず横になって様子を見るしかない。
お願いだから、まだお腹の中にいてちょうだい！
まだ出てきてもいいことないよー！！
そして数日前からちょっと吐き気もあります。
あとウテメリンも頓服くらいじゃ何ともなかったけど、1日3回となると動悸やらがして来た。
体調わろし。
でも、だから逆に、外に出て気分転換したい！
一人で家にいると、イーーってなる。
リフォーム下着その1
妊娠するずっと前から欲しいなーって思っていて、出産することがあったらその後に使おうって思ってました。
買うにはまだ早いんだけど、思いがけず、私がよく見ている通販番組のお買い得品になっていたので、少しでも安く買えるならってことで今から購入。
余裕を見たサイズで買ったけど、入らなかったりして（汗）。
いきなりウエストニッパーとかガードルとかで締めると内臓が下がるので、まずは骨盤から締めることらしいです。
なので、まずはお友達もオススメのトコちゃんベルトで締めて、そのうち↑を履こうと思います。
めんどくさがりなので、履くかなぁ・・・って感じもしますが、めんどくさがりゆえ、エクササイズとかはもっと面倒だし、そもそもそんな時間があるのかも謎だし、そして太りやすい体質なので何もしなくても戻るとは思えないので、ちょっとでもラクして頑張りたい（笑）。
